蓝莓酱梅花龟苓膏
简单
4人份
夏天来上一份，清热降火。
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食材清单
其他
- 20g
- 蓝莓酱
- 龟苓膏粉
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
往龟苓膏粉中加入少许冷水，搅拌均匀。
2
倒入锅中加热，搅拌。
3
浓稠后倒出，冷却后放入冰箱。
4
用模具做出梅花形状，在前面淋上蓝莓酱。
