上汤蔬菜汤
简单
4人份
根据范志红老师的上汤菠菜改编的，适合一人食的快手菜。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个熟鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 400克青菜
- 少量腊肠 咸肉
- 随意各类丸子
- 麻油
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放腊肠、咸肉炒出油
2
锅内倒入两碗水，煮沸。
3
放入自己喜欢的各类丸子，煮沸
4
放入喜欢的蔬菜煮熟。
5
放入熟鸡蛋碎捣匀，关火，加盐、黑胡椒、麻油出锅。
