韩式海带汤
简单
4人份
韩国女人产后一般都会喝海带汤，既排毒又瘦身还很营养哦~
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食材清单
其他
- 适量海带
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量香油
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
