白菜炖豆腐(冻豆腐)
简单
4人份
好吃不腻下饭
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食材清单
其他
- 1块冻豆腐
- 一点勺生抽
- 少量克油
- 开火，热锅，放油，放白菜，放豆腐，放生抽，放盐，完成(中间没步骤适当停顿)
蔬菜
- 3片白菜
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
很简单放完白菜至白菜嫩了
2
放豆腐冻豆腐都可以煮开看好火就行啦
