红烧猪蹄
简单
4人份
猪蹄富含大量的胶原蛋白，花生的营养价值自不必说，将猪蹄和花生搭配一起煮肥而不腻，美味之余还美容，特别适合女性，能让皮肤紧致有弹性，由内而外的散发美丽，比擦什么胶原蛋白的护肤品还有效！另外，花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
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食材清单
其他
- 2只猪蹄
- 一小碗花生仁
- 大料
- 料酒
- 花椒
- 适量花生油
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 冰糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
614.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
