归桃鹤杞芪山鸡汤
简单
4人份
功效说明：适应症——肾精虚衰型的发根松动。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克当归
- 15克核桃
- 15克淮山药
- 30克仙鹤草
- 30克枸杞子
- 30克黄芪
- 适量姜葱
- 适量胡椒粉
- 适量黄酒
肉类
- 1只乌鸡
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡杀好洗干净，当归、核桃、淮山药、仙鹤草、枸杞子、黄芪、葱、姜同入鸡腹中，放入炖盅，放清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上锅炖2小时。
2
出锅后姜葱去掉，加味精调味就可以囖！
