韭菜苔炒鸡丝

简单 4人份
韭菜苔炒鸡丝
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 淀粉
  • 蛋清
  • 鸡精
肉类
  • 鸡脯肉
蔬菜
  • 姜汁
  • 韭菜苔
调味料

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

171.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉切丝,油热以后下锅滑散

步骤 1
2

然后倒入韭菜苔翻炒,加红辣椒丝翻炒

步骤 2
3

炒均匀后用盐调味就可以了

步骤 3

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