粤式家庭版自制肠粉

简单 4人份

肠粉是广东比较常见的早餐之一,小时候肠粉很便宜,但是现在外面卖的越来越贵了,而且不知道用什么制作的,这个跟外面卖的口味很接近,而且一包面粉可以做好久了,自己喜欢什么就加什么,早上起来做了吃,去上班挺好的。

粤式家庭版自制肠粉
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食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 160克水
  • 20克澄粉
  • 50克粘米粉
  • 5克油
  • A面糊
  • B配料
  • 适量油
  • 适量鸡蛋
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 适量生菜
  • 适量葱

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

165.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将材料A的材料全部放一起搅拌均匀,(面糊可以晚上弄好密封放冷藏,第二天用的时候拿出来搅拌一下就可以了)

2

其他材料切好放一边,材料B的材料自己自由发挥,喜欢吃什么就做什么哈(冬菇,牛肉,虾,甚至鲍鱼估计也行),不过大件的得切细点,不然很难熟

3

用尽量大点的盘子,底部刷一层油。

4

锅里烧开水,倒点面糊,尽量薄,肠粉是越薄越好吃的,把配料放上面。水开后盖锅盖蒸3分钟左右。具体自己注意一下哈。

5

看到变透明了,就熟了,用刮板刮出来。

6

烫点熟油熟酱油,吃的时候淋上去,就可以开吃了

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