茶树菇鸽子汤
简单
4人份
虽然很喜欢做各种吃食，但是不想把时间全部放在这上面，所以我做的菜基本都很快就搞定，今天的汤也是遵守这个原则。
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食材清单
其他
- 1只鸽子
- 2片西洋参
- 4颗红枣
- 6支茶树菇
- 6粒枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸽子洗干净，指甲和头剪了，过开水煮下血沫，然后所有配料一起放砂锅用开水炖，三四个小时后放盐就可以喝了。特别鲜！
