鸡睾子白鸽汤
简单
4人份
一直以为鸡睾子会是很燥热，不敢轻易尝试，见朋友发朋友圈买的鸡睾子又大又饱满，抱着试一试，结果太令我惊喜了！不但不燥热，睡眠还好了，腰不疼了，脸色也好起来了，原来鸡睾子含氨基酸成分超高，男人吃了也棒棒哒👍壮阳，补身体都是好选择哦！
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食材清单
其他
- 10颗枸杞
- 5勺白酒
- 6颗红枣
- 8两鸡睾子
- 一只老鸽
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡睾子一定要又大饱和才够力
2
洗干净
3
锅中放入适量清水+姜片+适量白酒煮沸，倒入鸡睾子，煮到沸腾2分钟,倒出过冷河，备用（这一步骤一定要做好，因为去腥味超好）
4
白鸽我个人比较喜欢一开四，吃起来有满足感
5
白鸽+鸡睾子+红枣+枸杞+姜片+适量白酒放入锅中，大火滚后放小火再煲1个小时
6
最后加入盐，汤完全没有腥味还好甜好鲜美！
