南瓜麻球🎃

简单 4人份

南瓜麻球: 蒸熟的南瓜150g压成泥,加20g糖,加170g糯米粉(南瓜含水量不同,粉可以不要一下子加完),揉成团,分成15g一个的小圆球,滚上白芝麻后再搓圆,油五六成热放入,滚后开小火炸至金黄,夹上去表面硬了就行了,如果夹上去软的出锅后会瘪掉。 ​

南瓜麻球🎃
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食材清单

其他
  • 150克南瓜
  • 170克糯米粉
  • 适量芝麻
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

314.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

384.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒸熟的南瓜150g压成泥,加20g糖,加170g糯米粉(南瓜含水量不同,糯米粉可以不要一下子加完)

步骤 1
2

揉成团,分成15g一个的小圆球,滚上白芝麻后再搓圆

步骤 2
3

油五六成热放入,滚后开小火炸至金黄,夹上去表面硬了就行了,如果夹上去软的出锅后会瘪掉。 ​

步骤 3
4

真的很美味哦……

步骤 4

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