黄瓜煎蛋面
简单
4人份
每个周末都有睡不醒的懒觉，这又是周末中午的懒人午餐。。。。
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食材清单
其他
- 味精
- 油
- 红油
- 胡椒
- 面条
- 鸡精
- 鸡蛋
- 黄瓜
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切丝，葱切葱花。
2
鸡蛋下锅煎好，盛出。
3
锅内加水煮面，放盐，味精，鸡精，胡椒调味。
4
加入一大半黄瓜丝同煮（取其清香）。
5
面条煮好装碗。
6
撒葱花，摆煎蛋和剩下的黄瓜丝（取其爽脆口感）。
7
淋上一勺红油辣椒（可加可不加，本人无辣不欢。）
