小狗烤鲜蔬焗土豆泥
我做早餐比较喜欢锅里蒸/炒个什么、烤箱再烤一个、豆浆机打豆浆，这么做节省时间，规划好了还可以使食材种类都能涉及，豆浆机和烤箱基本不需要时间，送进去交给机器就行，出来还是热乎乎的。冬天有他们真的省心省事。 多做了个造型，用奶酪片完成的造型可放在各种餐点上，非常方便。只要利用海苔做出五官配件，芝士片当基底营造立体感。呆萌呆萌的造型很吸睛。 参考月龄：11M+ 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
食材清单
其他
- 100克马苏里拉奶酪
- 1个土豆
- 1个番茄
- 1根玉米
- 200ml牛奶
- 2片胡萝卜
- 2片芝士片
- 30克面粉
- 40克毛豆
- 一小块海苔
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
先来做小狗：
用剪刀在海苔上剪2片狗耳朵。
🌻小贴士：如感觉第一次剪不好，在网上找个小狗脸和耳朵的图案，打印出来，将它们形状剪出来，耳朵形状放海苔上就能轻松剪出来。
剪好的耳朵叠在芝士片上，用牙签画出来，画大一圈。
将画好的耳朵从芝士片上取下来。
在芝士片上用牙签画出小狗脸。
用模具印出眼睛、鼻子、嘴巴。没有模具自己剪。剪好了直接放在脸上。如果跟我一样提前一晚做好小狗，做好了放冰箱冷藏。
烤鲜蔬焗土豆泥：
将土豆切片蒸熟，勺子压成泥。这一步也是前一晚做好。
用面粉和牛奶做一个白酱。先倒1/2面粉放锅里小火炒。
炒到面粉微微发黄，将牛奶倒入1/2，搅拌均匀。然后再倒1/2面粉，1/2牛奶。分批加入是为了疙瘩少一点，其实有点疙瘩也没事，烤的时候会化掉。
白酱做好了，将土豆泥倒入，搅拌均匀。
将毛豆，玉米粒，番茄小块放大碗中，再将土豆白酱倒入搅拌均匀。分别舀到一个个烤碗中，先把宝宝的弄好，剩余大人吃的可以撒一点点盐和黑胡椒搅拌均匀。
铺上厚厚的马苏里拉奶酪片。放入预热好的烤箱中层，180度20分钟。
拿出来，放上之前做的小狗，随手切了2朵胡萝卜花~
呆萌呆萌的造型，宝宝看到就会兴奋。
搭了一碗红薯红枣西兰花杂粮粥，葱香芝士面包，几片水果。
放一张小柚子吃饭。土豆含淀粉可以替代一点主食，用这一碗当做独立的一餐都是可以的。芝士有自身的香气，这样的焗蔬菜柚子奶奶一样很喜欢。