蚝仔稀饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 200克肉沫
- 2碗米饭
- 4朵香菇
- 500克蚝仔
海鲜类
- 250克虾仁
蔬菜类
- 2根葱
- 5根香菜
调味料
- 2勺酱油
- 5克盐
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、准备好材料。
2
2、香菇爆了倒入开水，把米饭放入拌散加入蚝、虾、肉沬，漂去浮沬。
3
3、煮开调味，撒上葱花香菜即可
