番茄土豆炖牛腩
简单
4人份
牛腩炖到软烂，吸收了西红柿的汤汁土豆软糯入味，记得多焖点米饭，汤汁用来拌饭吃，让你一吃停不下来！
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1块桂皮
- 2个八角
- 2个土豆
- 2克鸡精
- 2勺生抽
- 2片香叶
- 3个红辣椒🌶️
- 半勺老抽
- 半根胡萝卜
肉类
- 300克牛腩
蔬菜类
- 1根小葱
- 2根香菜
- 适量葱姜蒜
调味料
- 10克冰糖
- 3克盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
