爆炒有机菜花
简单
4人份
西红柿，丰富了菜花的味道。
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食材清单
其他
- 1个花菜
- 1个西红柿
- 1勺料酒
- 1勺水淀粉
- 200克猪梅肉
- 半勺蚝油
- 少许十三香粉
- 少许鸡精
蔬菜类
- 1小段葱
- 2片姜
调味料
- 1勺海鲜酱油
- 少许盐
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
