香菇烧肉圆
简单
4人份
12月总是一年里匆忙的月 天气冷 污染严重 各种总结和报告 利用周末闲暇的晚上炸肉圆卤鸡腿和蛋 平时做起菜来就更快 营养美味自然能保证 完整一餐见《匆忙12月简单餐》
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食材清单
其他
- 干香菇
- 彩椒
- 水淀粉
- 生抽
- 老抽
肉类
- 肉圆
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热以后先下葱花，炒香
2
下泡发的干香菇翻炒出香味
3
下肉圆，略微翻炒，调入生抽，老抽，糖，炒匀后倒入泡发干香菇的水，如果水量少可以再加一点
4
之后炖煮一小会，倒入彩椒块，翻炒均匀，调入水淀粉。收汁就可以啦
