萨索鸡怎么做？奶油萨索鸡胸肉！
简单
4人份
喜欢吃甜食的宝宝们，可以尝试下这块菜品，奶油萨索鸡胸肉，恋爱的味道！
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食材清单
其他
- 2片萨索鸡胸
- 500ml清水
- 5g奶油
- 适量小黄瓜片
调味料
- 20g盐
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸泡入盐水腌一晚待入味。
2
鸡胸取出擦干表面水份，鸡皮取下，煎锅不加油，放入鸡皮小火煸至鸡油释出。
3
锅内放入鸡胸，改转中火煎至六分熟（外层由红转白，中心还是粉红色）。
4
放置两层锡箔纸中，放入奶油。
5
包紧，利用余温将鸡肉闷热。
6
鸡肉切片。
7
搭配小黄瓜很好吃哦。
