番茄土豆牛腩煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 2个西红柿
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 5瓣大蒜
- 适量白胡椒
肉类
- 500克牛肉
蔬菜
- 1个（大）土豆
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根小葱
- 8片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
