糖水苹果(苹果罐头)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g清水
- 500g苹果
调味品
- 100g冰糖
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料～
2
苹果洗净去皮去核，切块装盆备用～
3
★★(此步骤可省略)
4
苹果切好会氧化，颜色变深，还有切时也会弄脏，可放入清水中加少许精盐泡洗一下，氧化的深色立马掉了，干净～
5
不锈钢锅内倒入清水，放入冰糖～
6
大火烧开，至糖融化～
7
放入苹果块～
8
盖上锅盖，大火烧开转中小火煮10分钟～
9
关火，盖盖焖5分钟即可～
10
装入容器内，晾凉放冰箱冷藏～
11
营养美味，酸甜可口～
12
想来一口么😄～
