皮薄馅多巨好吃❗️超级鲜美的素三鲜锅贴❗️简单易做

简单 4人份

这个素三鲜锅贴,真是好吃到哭❗️简单易做,皮薄馅大,特别鲜美好吃😋赶快试试吧~

皮薄馅多巨好吃❗️超级鲜美的素三鲜锅贴❗️简单易做
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺香油
  • 1根胡萝卜
  • 2勺生抽
  • 3个鸡蛋
  • 半勺鲜鸡粉
  • 少许食用油
  • 适量饺子皮
海鲜类
  • 2勺虾皮
蔬菜类
  • 适量包菜
  • 适量香葱

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

128.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

包菜切成丝加盐挤掉水分

步骤 1
2

红萝卜切丝

步骤 2
3

鸡蛋打散

步骤 3
4

炒熟

步骤 4
5

包菜,胡萝卜丝和鸡蛋混合

步骤 5
6

加入虾皮和香葱

步骤 6
7

加入2勺生抽

步骤 7
8

加入1勺蚝油

步骤 8
9

加入半勺鸡粉

步骤 9
10

我用的雀巢鲜鸡粉

步骤 10
11

加入一勺香油拌匀

步骤 11
12

舀一勺素三鲜菜放入饺子皮中,饺子皮周围抹上水

步骤 12
13

包起来捏紧

步骤 13
14

锅中倒入少许食用油,放入素三鲜饺子小火煎

步骤 14
15

煎至底部金黄

步骤 15
16

倒入半碗清水,盖上盖子小火焖煮

步骤 16
17

焖煮至水烧干,撒上黑芝麻和香葱即可

步骤 17
18

太好吃了

步骤 18
19

特别鲜美

步骤 19
20

皮薄馅多

步骤 20
21

赶快试试吧~

步骤 21

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