海鲜咸粥
简单
4人份
每次做米饭总会留一碗，第二天早晨来做这款快手海鲜咸粥，米饭是熟的所以很快就好了。喝一碗热腾腾的咸粥很舒服暖胃暖心，大家快来试试吧！
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 2只鲍鱼（虾皮，海米都行）
- 2只鸡蛋
- 6个香菇
- 适量葱，香菜
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鲍鱼、香菇、葱、香菜洗净切成丁备用。
2
锅中加入油加葱、鲍鱼、香菇翻炒，加入适量的酱油、水（想做几碗就加几碗水），倒入米饭大火烧开。
3
锅开后打入鸡蛋，加葱花香菜盐即可。
4
最后滴几滴香油出锅！
5
盛上一大碗配点凉菜水果，开饭啦！
6
很有食欲吧！
