超简单排骨焖饭
简单
4人份
用高压电饭煲做的超级简单的排骨焖饭。
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜丁
- 1大勺料酒
- 3个蒜蒜末
- 3大勺生抽
- 500克肉排
- 半勺老抽
- 半勺蚝油
- 腌制料
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 1大勺糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗净，所有腌制料放进去抓匀，放个半小时
2
一盖半米洗净放电饭煲，水是待会要加排骨汁，所以水量只放平时1/3
3
半小时腌制完后，热锅热油下排骨翻炒。
4
加水慢炖大概20分钟。
5
20分钟稍微收汁了放进去胡萝卜丁，再煮5分钟。
6
关火后先把排骨捞到盘子上，再把汤里的生姜挑出。
7
电饭煲里倒进排骨汁到一盖半的水线。
8
排骨放上去。
9
做饭模式。
10
好了，香味扑鼻~
11
加香葱拌好即可。
12
好，开动啦！
