番茄炒蛋：用大火做出更好吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打散鸡蛋🥚 加盐 备用
2
西红柿切成八分 备用
3
锅里加油 油热后放入鸡蛋。用筷子拌一下（10-15秒）下锅
4
热锅放入西红柿 用大火 炒30-60秒
5
锅里加蛋，搅拌均匀。可以下锅了。
