减脂凉拌荞麦面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺孜然
- 1勺耗油
- 2勺辣椒末
- 2勺醋
- 3勺蒸鱼豉油/生抽
- 3小段大葱
- 3瓣蒜末
- 克无淀粉香肠
- 克荞麦面
- 根黄瓜/生菜
调味品
- 2勺芝麻酱
调味料
- 1小勺白糖
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
