如何做杂酱青汁面
简单
4人份
每天都会为吃什么而烦恼？每天都考虑吃什么既美味又健康？不妨来试试清汁杂酱面，色香味俱全，美味的一餐就这么轻松的告成！
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食材清单
其他
- 400g面粉
- 6g胡萝卜适量龙博士大麦若叶青汁
- 适量火腿
- 适量老干妈
- 适量胡萝卜
- 适量青瓜
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将青汁倒入面粉混合，加入温水进行和面。
2
面揉好后，盖保鲜膜醒20分钟
3
将醒好的面用擀面杖撮开，弄成薄面，然后卷起
4
将卷起的面团均匀的切开，将面条打开，就成了长条状的面条
5
烧开水，将面条下锅煮，同时将胡萝卜、青瓜、火腿都切成丝备用
6
烧开水，将面条下锅煮，同时将胡萝卜、青瓜、火腿都切成丝备用
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煮熟后面捞起后，盛入碗中，加入胡萝卜丝、青瓜丝、火腿丝和老干妈酱
8
搅拌均匀就可以吃了
