菠萝咕噜肉

简单 4人份

菠萝咕噜肉有很多版本,我自己对自己口味做的,而且做法比较简单,希望大家会喜欢哦*^_^*

菠萝咕噜肉
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食材清单

其他
  • 调味二:
  • 1勺蚝油
  • 200g猪里脊
  • 半个红椒
  • 半个菠萝
  • 半个青椒
  • 调味一:
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量白胡椒粉
  • 适量鸡精
调味料
  • 1勺白糖
  • 2勺番茄酱
  • 少许酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

254.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

233.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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