青椒洋葱炒牛肉
简单
4人份
因为减肥所以学会
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食材清单
其他
- 1个小红辣椒
- 3瓣大蒜
- 四个青椒
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量生抽酱油
- 适量耗油
- 适量胡椒粉
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
