凉拌面

简单 4人份
凉拌面
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食材清单

其他
  • 1小勺香油
  • 2-3勺看个人喜好陈醋
  • 3小瓣蒜末
  • 一小块就行胡萝卜
  • 一小把花生碎
  • 切一点借味就行洋葱丝
  • 半小碗麻酱(调好的)
  • 半斤切面
  • 喜欢辣的可多放新炸的辣椒油放芝麻
  • 小半根黄瓜
蔬菜类
  • 3根香菜
调味品
  • 2大勺糖
调味料
  • 小半勺盐

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

948.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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