排骨玉米莲藕汤
简单
4人份
这个汤还有一个别名叫ABC汤，顾名思义因为汤里的原料都很有营养含有维生素ABC等等，所以给小朋友和老人喝是很有营养的！好了不啰嗦开始做喽～
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食材清单
其他
- 500g肋排或大棒骨
- 一根玉米
- 一根胡萝卜
- 一根莲藕
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
