普通面粉披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克玉米油或者熟食用油
- 1个青椒
- 250克面粉
- 3克酵母
- 90克温水
- 一个鸡蛋
- 少许披萨酱
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉，鸡蛋，油，盐，温水混合揉成不粘手的光滑面团，盖保鲜膜醒发一个小时，分成三份，擀薄，擀成比模具大一点的，旁边折合起来轻轻按压，用叉子在饼皮上扎小孔排气，做的时候忘了拍照了，集美们将就一下哈😘
2
刷上一层披萨酱，撒一层芝士碎，放上一层洋葱丝，放上一层青椒丝，放上火腿丁玉米丁等，有条件的再放点奥尔良鸡肉丁更美味，再放上一层芝士碎，烤箱180度预热3分钟，烤20分钟，根据自己烤箱脾气，每个烤箱不一样哦
3
出锅啦，用刀切成块
4
拿起一个康康，拉丝了
5
最后一个多烤了3分钟，更焦脆
