1、主要调配蝶豆花生熟浆和白浆 2、马蹄粉250克,白糖200克,椰浆400毫升,蝶豆花5克 3、125克马蹄粉加入400毫升清水 4、充分搅拌均匀后过滤得到生浆 5、200克白糖+300毫升清水+蝶豆花5克煮三分钟 6、捞出蝶豆花 7、立即加入少许生浆搅拌至浓稠状 8、熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆 9、125克马蹄粉+200毫升清水+400毫升郴浆 10、充分搅拌均匀后过滤 11、蝶豆花生熟浆及白浆已完成 12、水开后加入一层生熟浆蒸3分钟 13、再加一层白浆蒸3分钟,以此类推 14、蒸好后取出放凉 15、彻底凉透后即可脱模
729.0 卡
27.0 克
31.0 克
40.0 克
7.0 克
3.0 克
635.0 毫克
D,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
主要调配蝶豆花生熟浆和白浆
马蹄粉250克,白糖200克,椰浆400毫升,蝶豆花5克
125克马蹄粉加入400毫升清水
充分搅拌均匀后过滤得到生浆
200克白糖+300毫升清水+蝶豆花5克煮三分钟
捞出蝶豆花
立即加入少许生浆搅拌至浓稠状
熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆
125克马蹄粉+200毫升清水+400毫升郴浆
充分搅拌均匀后过滤
蝶豆花生熟浆及白浆已完成
水开后加入一层生熟浆蒸3分钟
再加一层白浆蒸3分钟,以此类推
蒸好后取出放凉
彻底凉透后即可脱模