清明饼:

简单 4人份

每到这个时期,家家户户都会做清明饼,更是有人上山摘绵菜榨汁和面,做出来的清明饼绿油油的甚是好看!

清明饼:
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食材清单

其他
  • 猪肉(肥中带瘦)
  • 用量自己喜好掌握
  • 糯米+梗米(比例4〜6)
  • 豆腐干
  • 韭菜(或者蒜)
  • 香菇
海鲜类
  • 虾皮
蔬菜类
  • 酸菜

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

904.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买方便米粉,比例已配好,先在米粉里加少许盐拌匀,再加温水和好待用。

2

1.肥肉切丁,瘦肉剁碎。

3

2.豆腐干切丁。

4

3.酸菜切丁,先入锅炒出水分,再加油翻炒装碗待用。

5

4.笋切丁入锅煮一下再冲凉水装碗待用。

6

5.韭菜切碎。

7

6.香菇用温水发好切丁。

8

7.虾皮

9

1.冒烟的热锅加油关小火放入肥肉,稍微熬出油加瘦肉翻炒至肉末全部散开。

10

2.开大火放入豆腐干翻炒,加盐、白糖、酒。

11

3.接下来陆陆续续放香菇、笋、酸菜、虾皮。

12

4.最后加鸡精调味,关火放入韭菜。

13

5.出锅装盘冷却待用。

14

馅都包好了

15

1.把饼放平底锅开小火,加少许开水盖锅盖开大火。

16

2.二分钟后转中火。

17

3.三分钟后转小火。

18

4.小火二分钟后关火焖二分钟。

19

5.开锅盖加少许油煎饼,两边稍微煎黄就完成了。

20

也可以上笼蒸好再煎

21

刚刚出锅的饼不要叠在一起,容易粘住。

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