金针菇不煮不炒，好吃又下饭，这样做拿肉都不换
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10瓣蒜
- 1把粉丝
- 1把金针菇
- 1根火腿肠
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 6个小米辣
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把食材准备好
2
金针菇洗干净，掰开成小朵
3
切好食材备用
4
最下面铺粉丝，依次是金针菇，火腿肠，金针菇
5
起锅烧油，加入蒜蓉炒香，加入生抽，耗油，小米辣
6
水开后大火蒸八分钟
7
最后洒上葱花，浇上热油，出锅即可
