黄瓜素馅水饺
简单
4人份
我家小孩最不喜欢吃饺子，可是尝了尝这个，她喜欢吃了。很好吃，对于减肥的美眉们非常好的
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食材清单
其他
- 200水
- 2勺香油
- 300克面粉
- 3个鸡蛋
蔬菜
- 3根黄瓜
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
搽成丝
2
用盐腌一会，攥出水分，剁碎
3
鸡蛋炒成碎末
4
香菜烫一下，切碎，与黄瓜碎和在一起，加盐、蚝油和馅
5
凉水和面
6
包成饺子，煮熟，可以吃啦
