冰爽荔枝饮
简单
4人份
又想喝饮料 又怕添加剂和高热量 于是灵感一闪 做出了这样一杯 敲！好！喝！的荔枝糖水 ( ´ ▽ ` )ﾉ
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食材清单
其他
- 10颗荔枝
- 1个桃子
- 适量纯净水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荔枝对半剖开 去皮去核
2
桃子🍑切薄片
3
将荔枝和桃片交错放在杯子里
4
（桃片放五六片即可）
5
把放了荔枝和🍑的杯子倒满水
6
在最上面放两粒冰糖
7
宁上盖子 把杯子放进冰箱冷藏8小时以上就可以喝了
