艾粑粑
简单
4人份
清明时节，悠悠艾草香 现代人多为寒湿体质，胃不好、整个人没精神。女生月经不调，畏寒怕冷。都是寒湿的表现。艾草可以做到驱寒暖身，对月经不调效果显著。艾草有很多种做法，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。推荐給大家一个有关艾草的小点心
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食材清单
其他
- 100g粘米粉
- 100g鲜艾叶
- 10g芝麻
- 200g糯米粉
- 20g花生
- 20张左右柚子叶
- 30g黄砂糖
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
