拌三生

简单 4人份

潍坊人最青睐的就粥小菜。用料做法都很简单,没那么多讲究。 其中还用到了潍坊的特产青萝卜。 潍坊的青萝卜脆甜而多汁,是冬日不可或缺的主要水果。

拌三生
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食材清单

其他
  • 尖椒
  • 生抽
  • 疙瘩咸菜
  • 米醋
  • 芝麻油
  • 花椒油
蔬菜
  • 青萝卜
蔬菜类
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

825.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

疙瘩咸菜如果买的整块要先切丝,泡水里至咸味变很淡,大概需要四五个小时

2

泡好的疙瘩丝控水,青萝卜和尖椒洗净切丝,香菜切段

3

加入所有调料拌匀,芝麻油要多放,醋和糖一点就好

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