小美版柠檬百香果汁

简单 4人份

柠檬含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。 当家的亲点了想喝柠檬汁,罢了附赠给你百香果吧,同样是生津利咽,润肠通便,排毒养颜的作用,两者放在一起更有杀菌消毒,解酒保肝之功效。

小美版柠檬百香果汁
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 2-3个百香果
  • 500克纯净水
  • 50克蜂蜜

营养成分

热量

493.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

200.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把柠檬在盐水里浸泡30分钟并洗净,对切再对切

2

主锅内加500ml水并放入切好的柠檬

3

Turbo键2秒3次,用网锅过滤出柠檬汁备用

4

柠檬渣可以弄出来放冰箱去味

5

切百香果取果肉,我切了3个最后做出来果汁味道很浓郁了,喜欢清口的小伙伴放两个应该也够了。

6

3个百香果果肉已经满满地霸占了小美锅锅底啦

7

倒入刚才过滤好的柠檬汁和蜂蜜

8

时间30秒+反转3

9

一杯维C满满的果汁做好啦,味道很浓郁

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