红枣补血养颜粥

简单 4人份
红枣补血养颜粥
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食材清单

其他
  • 大米
  • 红枣
  • 红豆
  • 花生
  • 黑米
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

糖

16.0 克

钠

683.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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