土豆虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 土豆
- 奶油
- 淀粉
- 胡椒粉
- 蚝油
- 鸡腿菇
海鲜类
- 大虾
蔬菜类
- 姜
调味品
- 胡椒粒
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆洗干净去皮，切片上锅蒸熟或用水煮熟
2
虾剔除虾筋洗干净煮熟剥壳
3
将熟土豆片和虾仁一起入料理机中绞成泥状即可，不需要添加水
4
（有厨友说干，也许是地域差异土豆含淀粉量不同，或者蒸锅等不同因素导致，如果太干可加少量热水搅打，如果不小心加多了，没关系可以加一点米粉拌匀即可——追更于202
5
4.6）
