黄瓜麻酱面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 根黄瓜
- 蒜
- 适量面条
调味料
- 适量盐
- 适量麻酱
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面条煮熟过凉水
2
黄瓜切丝 蒜切丁 多放些盐和味精 将其拌匀 腌制一会儿 大约十分钟
3
根据个人口味舀些麻酱 用开水稀释搅拌成麻酱汁
4
将腌好的蒜丁黄瓜丝放在过水面条上 淋上麻酱汁
5
疯狂搅拌 享受美味
