墨西哥卷饼🌮Taco
简单
4人份
墨西哥🇲🇽代表性美食 不在国外自己也能做到好吃的Taco！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺黑胡椒
- 1包卷饼
- 1瓶辣椒仔Tabasco
- 2片芝士
肉类
- 半斤牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根香菜
调味料
- 50克盐
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
卷饼在麦德龙超市就有卖 10块左右一包 具体价格忘记了
2
香菜 洋葱 西红柿切丁 备用 芝士根据自己口味添加 我的是在麦德龙买的 30块左右一包 里面有6大片好像
3
牛肉切丁 也可以去买的时候直接买绞肉机绞好的牛肉 放在碗里拿黑胡椒 盐 蚝油 生抽腌制15分钟左右
4
配菜里面放少量盐和辣椒仔 根据自己口味 也可加点柠檬汁
5
牛肉炒好后放在碗里备用
6
卷饼直接在平底锅上烤下 注意翻面 可以用擀面杖固定形状 让其可以在盘中立起来
7
配菜根据自己口味可以腌制也可以不腌哦 我有时候就没有腌制直接这样放在一边往饼里加了
8
把炒好的牛肉及配菜往饼子里加就行了 注意芝士放在热牛肉上哦 这样能化开口感更加！
9
简单好操作的Taco! 在家也能吃到墨西哥🇲🇽菜 奥力给！
