简易版低脂草莓慕斯
简单
4人份
看了视频学会的，把它的过程想的简单了。🤭当然奶油奶酪更多才会香甜，这种版本的适合减肥者和儿童食用。味道偏淡，但是混着奥利奥的香甜一起吃，奶香还是十分浓郁的哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克吉利丁片
- 200克纯牛奶
- 250克酸奶
- 25克黄油
- 一小袋奥利奥饼干
水果
- 若干个草莓
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
没拍步骤图。。凑活看
2
（本以为放少了吉利丁片，没想到成功了。）
3
奥利奥饼干拿擀面杖碾碎，拌上融化好的黄油，铺在六寸模具最下面，压实。
4
提前将草莓摆在模具四周装饰。
5
酸奶草莓和糖榨汁备用，可以根据自己口味调整糖份哦。🤔
6
将纯牛奶和泡好的吉利丁片放入锅中，小火融化混合。
7
倒入之前榨好的酸奶草莓汁，搅拌混合。
8
最后将混合物一起掉入模具。
9
再顶端摆上极薄的草莓装饰，注意：草莓太厚会沉如液体里，这样也可以，让夹心有草莓，最后保证上面有一层薄薄的草莓才能起到装饰作用。
10
放入冰箱冷藏，最少四个小时。等到凝固取出后，拿吹风机在模具四周吹热，方便四周融化取出。
11
最后放上水果或饼干摆盘。
