味好美|速成鲜美开胃的冬阴功面

简单 4人份

胃口不好的时候来碗冬阴功汤极开胃,再煮点面条,膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、多种维生素都有齐全了!

味好美|速成鲜美开胃的冬阴功面
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1份面条
  • 1片紫甘蓝
  • 1袋100ml味好美冬阴功风味锅物料理
  • 1袋椰奶
  • 2个鸡蛋
  • 4只九节虾
  • 一小把甜豆仁
  • 一小把豆芽
  • 一小段胡萝卜
  • 几个口蘑
  • 几叶莴笋叶
  • 半个柠檬
蔬菜
  • 几片白菜

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

753.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把蔬菜清洗干净,切片,切块,备齐所有食材。

2

炒锅锅热,放一些油,煎2个鸡蛋微微凝固就可以盛起来备用。

3

炒锅再加些猪油和猪油渣,加入西红柿翻炒一会。

4

倒入味好美冬阴功风味锅物料理,建议一袋搭配500ml的水。酌情添加!

5

大火烧开。

6

这个时候,另起一锅开水放入面条进去煮。

7

往冬阴功汤底加入胡萝卜、白菜、豆芽、口蘑、煎蛋,大火烧开一会。

8

再加入紫甘蓝、九节虾、甜豆仁、柠檬片,挤入柠檬汁。

9

再倒入椰奶,大火烧开。

10

直到九节虾变色,酌情添加盐调味。

11

这个时候,另外一个锅的面条也煮好了,沥干水分。

12

最后再加入一小把莴笋叶煮沸即可食用。

13

往碗里盛入沥干煮好的面条,再把煮好的冬阴功汤盛入,即可享用!

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