糖醋排骨(上海菜)

简单 4人份

这是女儿最喜欢吃的一道菜,在这里把周氏烧法记录下来。之前在下厨房跟着大咖们烧过,虽说味道还可以,但还没达到老公的要求,现把老公的烧法介绍给大家。看看上海小男人有何妙招!

糖醋排骨(上海菜)
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食材清单

其他
  • 1汤勺料酒
  • 1汤勺生抽
  • 1汤勺醋
  • 500克肋排(小排也可以)
  • 半汤勺老抽
调味品
  • 2小勺糖
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

566.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把肋排段水里冲洗一下,再水里煮开马上关火,冷水里冲一下,沥干。

2

放入少于油,大火,油热了,把肋排油里翻一下,有肉香出来后,放一勺老酒(用的是黄酒),盖锅盖,小火闷1--2分钟。

3

放半杯水,没过肋排,放半汤勺老抽,1汤勺生抽,再放一小勺盐和一小勺味精和一小块生姜,盖锅盖,开大火烧开后,改小火。烧15分钟,直至肉酥。时间不够可以再烧一会儿。

4

肉酥了,开大火收汁。

5

收到这个程度,加1汤勺醋和2小勺糖,翻炒几下就可以出锅啦!

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