减肥餐系列
简单
4人份
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 小可爱
- 紫甘蓝
- 西兰花
- 西红柿
- 青椒
- 香肠
- 鸡蛋
- 黄瓜牛肉
海鲜类
- 虾仁
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
午餐
2
午餐
3
午餐
4
午餐
5
午餐
6
午餐
7
午餐
8
每天最开心的就是中午这顿午餐，减肥也得吃的开心
