纯素柳州螺蛳粉

简单 4人份

俗食,雅事 友人到访,有口福。 终于能一尝 地道的纯素柳州螺蛳粉。 没想到, 看似简单的一碗粉, 却需要如此多的耐心。 早早熬煮秘制香汤, 样样配料,准备停当。 爽滑的米粉, 与香气扑鼻的酸辣汤, 连汤带粉,溜进嘴里, 霎时醒神开胃。 一字排开的配菜,任君自取, 又添了几分热闹。 在自家厨房,做地方风俗美食, 未远游,亦饱尝异地风味。 俗食、雅事, 同乐共赏。

纯素柳州螺蛳粉
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食材清单

其他
  • #汤
  • 干辣椒、萝卜干,适量咸味配菜
  • 应季青菜,适量主食配菜
  • 桂皮、草果、八角、沙姜、丁香、香叶、花椒、罗汉果、红枣、熟普洱茶、鲜姜片、鲜紫苏,适量香料包
  • 油豆腐泡,适量汤锅配菜
  • 红辣椒油,适量辣味配菜
  • 适量干红椒
  • 适量干香菇
  • 适量木耳
  • 适量腐竹
  • 适量西红柿
  • 适量辣椒油
  • 适量酸笋
  • 适量黄花菜
  • 酸姜醋、酸豆角,适量酸味配菜
  • 香菜末、花生米、腐竹,适量香味配菜
蔬菜
  • #配菜

营养成分

热量

753.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

844.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

熬制1.5小时以上,加入熟普洱茶让汤更浓郁

2

*主配菜:腐竹、木耳、酸笋、黄花菜和西红柿一起炒,放油、盐、酱油、素蚝油,最后加淀粉收汁。

3

*酸味配菜:酸姜醋(青椒丁和鲜姜丝用白醋泡好),酸豆角(炒干、再用油炒)

4

*咸味配菜:干椒炒萝卜干或大头菜

5

*香味配菜:香菜末、花生米(油炸)、腐竹(油炸)

6

*辣味配菜:红辣椒油(用炸过豆鼓和花椒的油炸红辣椒)

7

*汤锅配菜:油豆腐泡(放在汤里一起煲)

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