牛奶鸡蛋布丁微波炉版
简单
4人份
来自一个懒人的早餐。 隔壁小孩儿馋生气了系列~
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 自己喜欢的啦水果
肉类
- 250毫升牛奶
调味品
- 随意白糖
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
把牛奶和鸡蛋全放进碗里搅匀。家里有抹茶粉的话，加进去，做出来就是抹茶布丁啦！
3
把液体里的泡沫过滤掉，多过滤几遍，很重要!然后给容器封上保鲜膜，一定记得用牙签扎上几个孔!
4
放进微波炉，我直接按了四分钟，口感刚刚好。
5
叮~出炉啦！然后就发挥想象力拼上水果吧~隔壁小孩儿馋哭了!
