白菜粉丝素包

简单 4人份

回家过年,一家团圆,回了家,和姑姑婶婶拉拉家常,和侄儿侄女们玩一玩,几天时间就过了。 今天是大年初六,吃完午饭就该走了,临走的时候,姐姐递过来一大袋包子,让我们带上。 回家一趟,心里很热乎,不仅是和家人们好好的团聚了几天,离开时姑姑婶婶哥哥姐姐总要把家里种的菜,家里腌的鱼,家里做的萝卜干和豆腐乳给我们带上! 新的一年又要到立春时节了,返程时在心里规划着新的生活,决定从明早开始再早一点起床,利用早晨的时间提升提升厨艺,再回家的时候也带上点自己亲手做的吃的,就从学做包子开始好啦!

白菜粉丝素包
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食材清单

其他
  • 100g面粉
  • 1g酵母
  • 3-5片白菜
  • 30g温水
  • 半捆粉丝
  • 少许油、盐、花椒

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

451.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白菜洗净、沥干(沥干水分需要时间,所以这个步骤要提早一点做,和面前把菜沥好就不会耽误后面的步骤)。

2

在经验不多的情况下,精确的按照食谱的比率用料比较容易成功!

3

将酵母融进温水里,静置几分钟。

4

原食谱用300g面粉做了12个肉包,我用了100g面粉,其他材料用量也相应减少2/3,刚好做了4个皮薄馅多的大素包。

5

和面,将酵母水缓缓倒入面粉中,先倒一点点,让面粉变成小雪花状,然后再缓缓倒水,这个时候经验很重要,感觉差不多就止住,水不能倒多了(记住不是把调好的酵母水全部倒进去,而是要根据实际,觉得够了,剩下一些就剩下一些好了),然后开始和面。

6

和面很简单,面团不粘盆、不粘手就可以了吧!

7

发面的过程必须用湿的布将碗口盖住,以免面皮表面变干(忘记拍照了(o^^o))。

8

发面的过程有点长,我先去做了点其他事情,面快发好了才回来做包子馅,用老家的白菜配点粉丝就好了吧!将白菜的茎去掉是看电影学的,这个情节还很温暖呢,所以就照做了!

9

姜是很好的食物,边做包子就边喝了两杯淡的姜汤,做馅的时候也要放一点姜末。

10

包包子就没有把白菜切的很碎,包饺子的话要再切碎一点。

11

粉丝焯水,晾凉,然后挤干水分,切成小段之后放进碗里。

12

加一点油和盐,将馅料拌匀就可以啦!

13

这个时候面团也发好了,我是用烤箱加热至50度发酵一小时。

14

面团分成四份,然后擀成中间厚两边薄,直径约12厘米的面皮。

15

皮薄馅多,货真价实(o^^o)!

16

顺着边沿捏褶子,封口,包几次就会了,这是我第二次包包子,居然像模像样!

17

听说包好后要在蒸笼里再静置一刻钟,二次发酵,虽然没搞明白是什么道理,不过,还是做了这个步骤。

18

二次发酵前需将蒸笼里的水加热到产生微微的热气,然后关火,盖盖,保证包子在温暖湿润的环境里发酵。

19

蒸好啦,尝一尝,说实在的,皮太薄了一点,哈哈!

20

最后一个步骤是把厨房收拾好,顺手把晚饭要吃的菜也洗干净啦!

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